30 janvier 2010



http://lacuisineminceurdenathalie.blogspot.com/


Bonjour mes amies, ces avec un grand plaisir que je vous annonce la création d'un nouveau blog de cuisine minceur.

J'ai pris cette décision suite a l'énorme succès obtenu avec les recettes santé ajouter ces derniers jours vous avez été nombreuse a m'écrire.

Merci pour tout vos messages ces une super de motivation pour moi.

Même si pour le moment je suis à le construire je commencerai des cette semaine a y ajouter des recettes.

Je partagerai aussi avec vous mon quotidien en cette période de perte de poids ainsi que mes menus , mes trouvailles et plein de belle chose.

IL se peut même que l'une d'entre vous se joigne à moi très très bientôt et oui mais ........ je ne vous dis pas encore ces qui hihihi.

Une chose est certaine, nous avons la un super de beau projets alors pourquoi pas en profiter vous aussi.

IMPORTANT Je ne suis pas nutritionniste, ni quoi que ce sois d'autre
Je suis juste une femme qui as décider de se prendre en main.
Sa fonctionne pour moi pour le moment alors partageons le !

A noter que je ne ferme pas la cuisine de nathalie car mon but est d'y revenir très très bientôt.

29 janvier 2010

spaghetti chinois

Coucou ! je sais pas si vous avez de la neige dans votre coin mais ce matin par chez nous on se serait cru le matin de Noël !
Une petite recette pour changer les idées hihih



- 1/2 tasse cuite de pâte de blé entier

- 4 onces cuit de viande cuites

- légumes tant que vous voulez ( sauté dans la poêle )

- sauce soya légère au goût

- sel et poivre au goût


mélanger ensemble et réchauffer

Plus simple que sa ....... impossible hahahahah !


bon appétit !

25 janvier 2010

Décision et correction :

Merci les amis pour vos message alors je vais donc m'y mettre et publier mes super de recette santé :))

Je tiens a vous dire aussi que j'ai fais un malheureux oublie et je m'en excuse donc je corrige la situation et vous annonces que mon autre fille valérie qui vie a québec et qui ces mise elle aussi aux régime as perdu a ce jour... tam tam tam tam 26 livres!!

A nous trois sa nous fais 71 livres en tout de perdu ! BRAVO a moi et a mes deux filles je suis certaine que ma troisieme fille va s'y mettre aussi quand elle sera prête !

Des que possible je commencerai a publier mes recettes santé revu et corriger par moi :)

bonne semaines !!

Effiloché de canard confit et sa compotée de fruits rouges au Porto

J’ai trouver cette recette dans le fabuleux livre de jean-francois Plante. Se qui est de formidable ces que avec cette recette on peut fair...